محاضرة حول فضائل العشر الأواخر من رمضان وأهمية الصحة الغذائية

احتضن الجامع الكبير اليوم الأربعاء محاضرة بعنوان “العشر الأواخر من رمضان: فضائلها وأحكامها”، ألقاها الفقيه محمد المختار المحبوب، ضمن أنشطة برنامج روضة الصيام.

 

وقد شدد المحاضر على أهمية الاجتهاد في العبادة خلال العشر الأواخر من رمضان، مذكراً بسنة النبي صلى الله عليه وسلم في العناية الخاصة بهذه الأيام المباركة، مع التركيز على قيام الليل، والاعتكاف، والإنفاق في سبيل الله، وصلة الرحم، مؤكداً ضرورة اغتنام هذه الفرصة لما لها من فضل عظيم.

 

وفي الجانب الصحي، تناول الدكتور محم سيدي مخاطر السمنة، مبيناً أن النمط الغذائي غير الصحي والإفراط في الوجبات السريعة والحلويات والمعلبات يعد من أبرز أسبابها. ودعا إلى استغلال شهر رمضان لتبني عادات غذائية صحية، مع الإكثار من الفواكه والخضروات واتباع نظام متوازن، حفاظاً على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة.