محاضرة بالـ الجامع الكبير حول الرابطة الإيمانية وتنظيم النوم في رمضان

احتضن الجامع الكبير في نواكشوط، اليوم الأربعاء، محاضرة بعنوان “الرابطة الإيمانية من خلال الكتاب والسنة” ألقاها الدكتور الفقيه أحمد طالب ولد عبد الرحمن ولد الأمين.

 

وأكد المحاضر أهمية الروابط الإيمانية بين المسلمين، معتبراً أنها أعظم رابطة تجمعهم، مستدلاً بقوله تعالى: “واعتصموا بحبل الله جميعا ولا تفرقوا”، وقوله صلى الله عليه وسلم: “لا فضل لعربي على أعجمي إلا بالتقوى”، وقوله تعالى: “إن أكرمكم عند الله أتقاكم”.

 

وأوضح أن الرابطة الإيمانية أقوى من كل الروابط الأخرى، داعياً إلى تجنب الغيبة والنميمة والتنابز بالألقاب، ومذكراً بأن شهر رمضان فرصة للتوبة والإنابة والعمل الصالح، وأن العمل هو الفيصل يوم القيامة، مستشهداً بقوله تعالى: “فإذا نفخ في الصور فلا أنساب بينهم يومئذ ولا يتساءلون”.

 

تنظيم النوم في رمضان

وفي الجانب الصحي، تناول الدكتور النح ولد الطالبن موضوع تنظيم النوم خلال شهر رمضان، مبيناً أن النوم ينقسم إلى ثلاث مراحل:

• النوم البطيء
• النوم العميق
• النوم الحالم

 

وأشار إلى أن أي اضطراب في مرحلتي النوم العميق والحالم ينعكس سلباً على صحة الجسم، مؤكداً ضرورة تحقيق التوازن بين العبادة والراحة، ومحذراً من السهر المفرط لما يسببه من كسل وخمول واضطرابات نفسية وضعف إنتاجية وزيادة مخاطر الحوادث.

 

وأضاف أن السهر المزمن قد يسهم على المدى البعيد في الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، داعياً إلى الاعتدال في أوقات النوم والعمل والعبادة حتى يحقق الصوم مقاصده الروحية والجسدية في آن واحد.